Grzdyl
Witam mam pytanie ile jest bialka w 100g bialego sera? I czy nadaje sie on jako glowne zrodlo bialka w diecie na mase?
Grzdyl
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
114
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2959
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Twaróg ma +- 19 g białka. Najlepiej go jeść na noc, bo długo się wchłania i zapobiega katabolizmowi 
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
114
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2959
Dzeki S
G OJ JUZ NIE WEJDZIE
Zmieniony przez - Grzdyl w dniu 2008-06-15 19:24:17
G OJ JUZ NIE WEJDZIE
Zmieniony przez - Grzdyl w dniu 2008-06-15 19:24:17
Grzdyl
...
byx007
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
488
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15218
przed snem ok, dodaj do tego posiłku łyżkę oliwy z oliwe aby spowolnić wchłanianie
Mój dziennik treningowy:http://www.sfd.pl/byx007_mój_dziennik_treningowy-t799421.html
...
maciasno1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15778
Tak jak koledzy najlepszy jest na noc. Ja tam wale go z sama woda i miksuje. Twaróg moze nie jako główne źródło ale jest dobry chociaż wiadomo najlepszy jest cyc z kuraka
...
Gandziamen
Ekspert
Szacuny
141
Napisanych postów
1829
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27695
yyy... coś tam.. :P
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
co nie oznacza , ze nie mozna go zjesc rowniez w innej porze . gdzies tam by sie go zmiescilo jeszcze , choc na noc wiadomo najodpowiedniejszy
...
Ekspert
Szacuny
141
Napisanych postów
1829
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27695
psonic no pewnie, że można go gdzieś umieścić , ale w czasie dnia najlepiej kurak albo rybka
, ale w czasie dnia najlepiej kurak albo rybka yyy... coś tam.. :P
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70061
żeby nie zaczynac nowego tematu to moje pytanko
moja babcia ma krowe i czasami daje mi ser domowy własnej roboty,jest bardzo dobry!! tylko sie zastanawiam jak mu policzyć btw?? zaliczyc go do półtłustego czy tłustego??
z mlekiem tak samo??
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-06-16 10:06:51
moja babcia ma krowe i czasami daje mi ser domowy własnej roboty,jest bardzo dobry!! tylko sie zastanawiam jak mu policzyć btw?? zaliczyc go do półtłustego czy tłustego??
z mlekiem tak samo??
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-06-16 10:06:51
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pełnotłuste
...
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70061
czyli 10g tłuszczu w 100g 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
