Serek Bialy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Grzdyl

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 114 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2959

Witam mam pytanie ile jest bialka w 100g bialego sera? I czy nadaje sie on jako glowne zrodlo bialka w diecie na mase?

Grzdyl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Twaróg ma +- 19 g białka. Najlepiej go jeść na noc, bo długo się wchłania i zapobiega katabolizmowi

...

Grzdyl

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 114 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2959

Dzeki S

G OJ JUZ NIE WEJDZIE

Zmieniony przez - Grzdyl w dniu 2008-06-15 19:24:17

Grzdyl

...

byx007

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 488 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15218

przed snem ok, dodaj do tego posiłku łyżkę oliwy z oliwe aby spowolnić wchłanianie

Mój dziennik treningowy:http://www.sfd.pl/byx007_mój_dziennik_treningowy-t799421.html

...

maciasno1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 215 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15778

Tak jak koledzy najlepszy jest na noc. Ja tam wale go z sama woda i miksuje. Twaróg moze nie jako główne źródło ale jest dobry chociaż wiadomo najlepszy jest cyc z kuraka

...

Gandziamen

Ekspert

Szacuny 141 Napisanych postów 1829 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27695

Twaróg i oliwa z oliwek na noc jak najbardziej

.

Pozdrawiam

yyy... coś tam.. :P

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

co nie oznacza , ze nie mozna go zjesc rowniez w innej porze . gdzies tam by sie go zmiescilo jeszcze , choc na noc wiadomo najodpowiedniejszy

...

Gandziamen

Ekspert

Szacuny 141 Napisanych postów 1829 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27695

psonic no pewnie, że można go gdzieś umieścić

, ale w czasie dnia najlepiej kurak albo rybka

yyy... coś tam.. :P

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70061

żeby nie zaczynac nowego tematu to moje pytanko

moja babcia ma krowe i czasami daje mi ser domowy własnej roboty,jest bardzo dobry!! tylko sie zastanawiam jak mu policzyć btw?? zaliczyc go do półtłustego czy tłustego??

z mlekiem tak samo??

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-06-16 10:06:51

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Pełnotłuste

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70061

czyli 10g tłuszczu w 100g