uliczny
chcialbym poznac wasze ulubione techniki, jakimi wygrywacie, bądz wygrywaliscie na zawodach? hmm moje to są takie które przydadza się na ulicy typu obłapki za nogi itp. A na macie próbuje Seoi Nage i Kouchi Gari. :) pozrawiam, i z chęcią poznałbym opinie i wypowiedzi starszych stażem:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
ulubione...
kombinacja seoi-nage - kouchi-maki-komi
to jest to,co tygryski lubią najbardziej
Do tego wszelkie cłapy, sukui-nage,ouchi-gari.
kombinacja seoi-nage - kouchi-maki-komi
to jest to,co tygryski lubią najbardziej
Do tego wszelkie cłapy, sukui-nage,ouchi-gari.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20
hmm a co to sukui nage :D ja krotko trenuję ;) to chyba kontująca technika? a na zawodach o najczęsciej wykonujesz? ogolnie mam przyjemnosc z panem czy panią?:)
...
NTJ
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5727
Zdecydowane dźwignia na staw łokciowy (Juji-gatame) no i duszenie nogami szyji z naginaniem przedaramienia (w parterze, fachowej nazwy niemogę sobie przypomieć 
...
floras3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3716
Trójkiąt,gilotyna
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Uliczny - z panią
Na zawodach własnie te techniki robię.
Sukinage są dwie wersję,na dniach wrzucę filmik z tą wersją,o którą mi chodzi.
Tam wyżej opisywane duszenie nogami to może sankaku-jime?
Na zawodach własnie te techniki robię.
Sukinage są dwie wersję,na dniach wrzucę filmik z tą wersją,o którą mi chodzi.
Tam wyżej opisywane duszenie nogami to może sankaku-jime?
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
grimper
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1731
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
8943
Przewiniecie z polgardy w stylu Jeffa Monsona, wszelkiej masci przejscia gardy, duszenia kolnierzeem i gilotyny, przewiniecie z gardy z kimury, balacha (juji gatame?)
Pure Guinness
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Grimper: balach to dokładnie ude-hishigi-juji-gatame
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
renegat44
SZARY
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
11027
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
72191
A nie przypadkiem ude-hishigi-udegatame ?
?"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1731
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
8943
Zapomnialem jeszcze od duszeniu zegarowym.
Pure Guinness
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Renek, balacha to na pewno ude-hishigi-juji-gatame.
Ude-gatame wygląda nieco inaczej,a mianowicie atakujący ma jedną nogą na plecach partnera, drugą na brzuchu,a atakowany leży na brzuchu. Zasada działania samej dźwigni jest jednak ta sama.
Ude-gatame wygląda nieco inaczej,a mianowicie atakujący ma jedną nogą na plecach partnera, drugą na brzuchu,a atakowany leży na brzuchu. Zasada działania samej dźwigni jest jednak ta sama.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
