SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wasze ulubione techniki?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3494

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8943
Wykanczajacy to powinien byc twoj trening, zeby pozniej na zawodach nie miec klopotow ;)

Pure Guinness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47531
Nooo... ostatnio przy remoncie mam takie ćwiczenia jak:
Rzut cegłą do celu - rozwija dynamikę i technikę celności
Kucie starych powłok murarskich - ekspansywność i wytrzymałość
Dźwiganie wszelkiego rodzaju rzeczy - zastępuję martwy ciąg(plecy)
..no i dodałbym jeszcze czasem dla urozmaicenia ręczny transport materiałów,
renowację powierzchni płaskich
oraz ręczne odspajanie gruntu





Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-07-11 00:11:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8943
Rafal, jak ty ze Slaska jestes to u kogo cwiczysz, co?

Pure Guinness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47531
Chodź do spamu może
...
Napisał(a)
Usunięty przez renegat44 za pkt 4 regulaminu
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36902

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Usunięty przez renegat44 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8943

Pure Guinness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 72164
Nie inaczej

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mam pytanko?

Następny temat

biegunka po treningowa

injelly