SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dla znudzonych OWSIANKĄ :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 23859

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 251 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1691
Owsiane na słono, hmm...Nie pomyślałabym Ale w sumie owies to takie samo zboże jak ryż, gryka, czy żyto, więc na dobrą sprawę nadaje się do wszystkiego Weźmy np. sytuację,że nie chce nam się gotować ryżu-zalewamy płatki wrzątkiem i szamamy do mięsa
Makelroj, dokładnie też taki był ukryty "głęboki sens" tego posta Im więcej się cackasz ze swoim jedzeniem i starasz się dbać o jego wygląd i urozmaicenie(oczywiście, w pewnych granicach-nie musimy jeść owsianki w kryształowej miseczce złotymi sztućcami), tym większa szansa,że nie znudzisz się takimi posiłkami. Wiadomo-dieta ćwiczącego wymaga sporo wyrzeczeń i trzeba naprawdę sporo samozaparcia,żeby się nie zniechęcić... Z drugiej strony, podziwiam ludzi, którzy codziennie noszą do szkoły chleb z serem, jedzą drożdżówki na przerwach, a w domu na obiad schaba z ziemniakami

be like water...

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741
ja tam ich nie podziwiam wogule, raczej zal ze nawet nie wiedzom co jedzą























ale sog za prace sie nalezy

Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-06-06 10:11:38

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2733 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16414
zalewamy płatki wrzątkiem i szamamy do mięsa
Ja nie widze wtym nic dziwnego.
Calkiem szybka opcja (choc moze nie prez wszystkich akceptowana ze wzgledu na niezdrowosc kostki rosolwej...) jest wlasnie dobre takie cos:
-pol kostki rosolowej
-kawalki kurczaka
-moga byc suszone warzywa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15970
bardzo fajnie udekorone / z gustem posilki . fajne zdjatka

owsiane
jogurt
jabka strate polane odrobina octu jablkowego do tego szczypta cynamonu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 251 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1691
Jabłuszka z cynamonem jak najbardziej Ale w tym przepisie nie ma białka Ja jem coś takiego: jabłka pokrojone, pokruszony twaróg, orzechy włoskie i na to cynamon

be like water...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 360
Ja tam jestem od pewnego czas zwolennikiem mixowania wszystkiego do postaci płynnej.
Z płatkami robię tak samo.
Łatwiej jest mi wypić 0,5 litra owsianko-mleka niż zapchać się 100 gramami tych płatków.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1609
Az mi sie zachcialo jesc SOG
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25638
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

udziec wołowy

Następny temat

Dieta redukcyjna/ wypracowanie tarki

electro
Polecane artykuły