SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak zrobić własną ławeczke

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7365

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25862
Witam mam pytanie jak zrobić własną ławeczke ale może z drewna :
Ponieważ mam bardzo dużo drewna a niechce go spalić także
pomyslałem zeby zrobić ławke.

I chciałem jeszcze powiedziec o serwatce mój kolega sobie kupił na allegro serwatke za 30zł 4,5kg u sprzedawcy vinni, ja mu mówiłem ze to tylko w tłuszcz mu wejdzie ale oni tak kupił.
I w ciągu spożycia całej serwatki przytył około 8kg czystej masy mięśniowej. Sam chce kupić sobie tom serwatke co wy na to ??.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24714
heh z drewna ja wiem lepiej nie robic lepiej z jakiegos zelastwa dobrego ale to szkoda kasy na to zelastwo lepiej kupic lawke za 300zl na poczatek i gites

:)

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190
nie ten dzial!!

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25862
Witam a w jakim dziale to umieścić ??.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53932
Po siłowni o siłowni

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3053
chyba nie warto robic i sie z tym bawic lepiej kup sobie cos taniego na poczatek pozniej najwyzej zmienisz.
" I w ciągu spożycia całej serwatki przytył około 8kg czystej masy mięśniowej" <--------- kolega chyba Cie wkreca troche z ta serwatka tozto odpady same javascript: void();
javascript: void();

>>>Najlepsza Obrona Jest Atak<<<

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

i co teraz ?

Następny temat

Ćwiczenia na mase ( biceps,triceps,przedramie.klatka piersiowa)

electro
Polecane artykuły