mini-atlas czy ławka+sztanga i hantle

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 3067

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

trening

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 769

Co lepiej kupić?
Zastanawiam sie czy kupić ławkę do ćwiczeń i dokupić do tego sztangę i hantle czy może jakiś atlas. Cena najlepiej żeby byłe do 1000.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

adriano18

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77039

wolne ciężary
ławka+sztanga+hantle

i masz trening każdej partii

--==GAINER TEAM==--

http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

j/w

...

trening

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 769

W opisie sprzętu do ćwiczeń widnieje takie coś:

"Regulacja obciążenia między 9 a 90 kg przełożenie 1:2 (dla ramion) waga stosu 45 kg"

O co chodzi z tym przełożeniem? Waga stosu to waga obciążenia?
Może trochę głupie pytania ale jestem początkujący.

...

igor_wsc

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 422 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1658

a to czasami nie jest ze jak masz jakies tam bloczki to jest lzejsze przy podnoszeniu.... kiedys cos takiego mialem na fizyce a ze jestem pilny uczen to nie pamietam

a i ja tylko sugeruje bo nie wiem co to :) lepiej na wolnym cwiczic takie jest moje zdanie. a tysiac zl?

https://www.sfd.pl/Sprzet_na_siłownie_najczęściej_polecany-t411830.html kilka pozycji nizej:)

Raz motór był chory i leżał w łóżeczku i przeszedł Pan doktór:
-Co jest motóreczku?
- Ahhh wspornik mnie boli i swędzi mnie rura i gaźnik mam chory i bolą zawory!
--------------------------------------------------
" Wiara jest twoją własną perfekcją. "

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat