Szacuny
3
Napisanych postów
295
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8791
Ten trening jest dla osob ktore juz kiedys cwiczyly, i maja jako taka mase. Ma im pomoc w powrocie do formy. Dla początkującego nie spodziewalbym sie po nim az takich efektow:
http://iwantsixpackabs.com/
Szacuny
3
Napisanych postów
295
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8791
Chyba nie. Sa oczywiscie gimnastyki korekcyjne, ale nie ma po nich zadowalajacych efektow. Jeżeli chcesz zmienic jej wygląd to musisz zdecydowac się na operacje... Ale przecież taka kLatka piersiowa nie przeszkadza az tak bardzo w cwiczeniach, a jej nie doskonaŁości mozesz zakryc mięsniami. Więc nie widze sensu w ewentualnej operacji.
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13
Witam wszystkich!
Zamierzam wystartowac z tym treningiem, powoli kompletuje sprzet i chcialbym sie dowiedziec czy ktos z was skonczyl caly trening i jest zadowolony z efektow. Napiszcie jeszcze czy pilka 75cm bedzie dla mnie odpowiednia, ja mam 180cm. Pozdrawiam!