Problem z Bicem, Pomocy!

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1092

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mati 40

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 186

Mama taki problem, tylko nie wiem czy to w tym dziale sie moge o to pytac no ale sprobuje. Niech ktoś mi powie co zrobić zeby łapa się wyrównała bo mam prawą 2cm większą od lewej, i ****owo to wyglada. Pomóżcie
Dzięki z góry

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

REFLUXXX

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18835

musisz wyrzucic cwiczenia ze sztangą .. jedynie sztangielki !!
Ręką większą nie wykonuj więcej powtórzeń niż mniejszą, choćbyś miał jeszcze siłę na kilka powtórzeń.
Tez mam ten problem, ale roznica jest 1 cm ;/

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...

Mati 40

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 186

ok dzieki

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

no a czemu niby musi wyrzucić ćwiczenia ze sztangą??

...

decos

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 925 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13211

bo nie skupia sie calkowicie na jednym miesniu, po drugie bo przy sztangielkach pracuje tylko jeden biceps

oczywiscie przy cwiczeniu na jedna reke chyba ze ktos wykonuije uginania oburacz

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 117415

kolega refluxx podał najlepszą radę.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Uginanie nogi z ciężarkiem na kostce

Następny temat

Bic! Problem!

Polecane artykuły

Problem z Bicem, Pomocy!

Trening w domu

Uginanie nogi z ciężarkiem na kostce

Bic! Problem!

Trening wysokogórski: Po co sportowcy jeżdżą w góry? Mieszkaj wysoko, trenuj nisko

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Jak wzmocnić plecy? Rozciągaj klatkę piersiową!