Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
186
Mama taki problem, tylko nie wiem czy to w tym dziale sie moge o to pytac no ale sprobuje. Niech ktoś mi powie co zrobić zeby łapa się wyrównała bo mam prawą 2cm większą od lewej, i ****owo to wyglada. Pomóżcie
Dzięki z góry
Szacuny
5
Napisanych postów
1033
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18835
musisz wyrzucic cwiczenia ze sztangą .. jedynie sztangielki !!
Ręką większą nie wykonuj więcej powtórzeń niż mniejszą, choćbyś miał jeszcze siłę na kilka powtórzeń.
Tez mam ten problem, ale roznica jest 1 cm ;/
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13211
bo nie skupia sie calkowicie na jednym miesniu, po drugie bo przy sztangielkach pracuje tylko jeden bicepsoczywiscie przy cwiczeniu na jedna reke chyba ze ktos wykonuije uginania oburacz