Białko na 102kg

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1268

Witam mam pytanie odnośnie białka moja waga to ponad 100kg i chodzi mi o spożycie białka na 100kg/200gr białka ?? jaki białko polecacie? myślę brać białko z carbo chodzi mi o dobrą definicje mięśnia. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737

coraz lepsze tematy się pojawiają

zapraszam do działu odżywianie

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-05-31 13:41:21

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

ankieta działu!

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

sooo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55097

po co ankieta ? Po to aby doradzic mu jakie ma brac bialko ?

PS. bic44, moze zaczniesz w koncu pisac cos innego niz tylko ANKIETA..

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Właśnie...

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

dontcry

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1504

A może założyciele tematu wkońcu zacznią ją wypełniac bic44 dobrze robi że ciągle o tym przypomina.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

doradzanie czegokolwiek, bez wystarczającej ilości inf to patologia.przemyślcie to sobie.pzdr.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

dontcry

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1504

koleś mówi że potrzebne mu 200gram dziennie bialka to chyba nie chce wszytskiego brac z odżywki... nawet wzrostu nie podał.

...

Ladricz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1268

182cm wzrost bic 42 klatka 120 brzuch 97 :( białko wiadomo nie wszystko z supli micha jest

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

co cie interesuje

wpc,wpi,mixy?

$?

ale najkożystniej chyba będzie wpc potreningowo i mix typowo na noc, co ty na to?

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-31 18:05:21

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...