X5 PROTEIN SUPER NOWOŚĆ !!!

a ja nie wiem co macie z tymi bialkami o roznej wchlanialnosci, ja nigdy nie czulem roznicy miedzy kazeina a serwatka...jedynie w konsystencji gotowego napoju...

hehe w sumie dziwne
bo chocby wlasnie owa kosnystencja wodaVSbudyn
powoduje dluzsze trawienie oraz dluzsza satysfakcje

dla proby sprawdz jednorazowo 100g serwatki VS 100g kazieiny (dawniej) obecnie Prolongatum
stawiam ze po 3h bedziesz mogl/chcial wypic podobny napoj znowu po serwatce
po kazeinie/Prolongatum malo kto ma znow podobna potrzebe/mozliwosc :D
nie mowie oczywiscie o zmuszaniu sie ale obiektywnej ocenie :D

Rzeczywiscie po serwatce idzie sie od razu na siusiu po takiej ilosci, niemiej jednak ( nadal tak uwazam choc kiedys rozmawialismy o tym - dlugosc wchlaniania )z ta blogoscia stanu nasycernia po prolo to przesada, max 2 godziny, czesciej do 1,5h :) Pozdrawiam:)

widac kwestia wyczulenia osrodka glodu
u mnie starcza na rowne 9h :D

heh, pogratulowac:), ale to kwestia wielu wypadkowych... Aktualnej diety( lub jej braku ) obciazenia fizycznego, obc. psychicznego ( stresu ) itd., 9 godzin, łol, mnie sie takie dluzsze okresy zdazaja tylko jak sie czuje szczesliwy:, bo jak stres jest to niestety po poltorej godzinki trzeba zaspokoic nerwy i cos podjesc:) Pozdrawiam:)

hehe
podjadanie - mowisz ze masz cos smacznego ??

hehe tez to mam
ale akurat moj uklad diety wymaga takiej przerwy doslownie z zegarkiem w reku :D
dlatego 60g prolongatum swietnie sie sprawdza

akurat koktajlik 75g x5 i pol litra mleka , chyba od godziny to męcze

meczysz ?? :D

przegiałem wczoraj z ilością

hehehe
nie no ilosc sluszna
a smaczne bylo ? :D