SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

15 lat siła + masa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1843

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 504 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27975
chyba każdy chciałby mieć plan
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13688
to niech sobie napisze dobry plan
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5148
a ja mam plan ale...


...chciałbym mieć 57 w łapie

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2409
No niezle do***al od 20 przeczytanych, chyba nie pojrzales ile koles przeczytal

L. przecz. artykułów 387

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 345 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3956
BIG JAJA ty to dopiero dowaliłeś... AAHHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHA


"...Ambicja spotyka się z uznaniem i zachwytem, wyrzeczenia są tutaj jedynym zgrzytem..."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krótkowzroczność a ćwiczenie...

Następny temat

brzuch

electro
Polecane artykuły