Szacuny
4
Napisanych postów
585
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3653
dzieki za wypowiedz ;) z jednej strony racja, ze moge se cos naciagnac jeszce... a z drugiej - nie odrazu Rzym zbudowano. Ale mimo wszystko niepodwazalny argument "lekarz powiedzial" powoduje, ze nie bede ostro nic a nic cwiczyl az do poniedzialku.
mimo wszystko zamierzam sobie jutro isc na silownie pomachac troszke gryfem(pustym), powioslowac (leciutko), jakies same przysiady bez obciazenia, rowerek, rozciaganie. Taki trening relaxujacy ;) - no tego sie nie da nazwac treningiem heh ;) - ROZRUSZANIE SIE
^ Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować ;d ^
Szacuny
8
Napisanych postów
1789
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27290
miałem przerwe z powodu bólu kolana 3 dni i plecow prawie tydzien,w przyszłym tygodniu ide do dermatologa bo jakis kretyn (fryzjer) uszkodził pieprza na szyji wiec tez bedzie przerwa .