Moj cyklon - jak dawkowac, prosba o pomoc.

Witam, zakupilem wlasnie odzywki chcialbym sie skonsultowac z wami przed rozpoczeciem cyklu co do dawek.

posiadam :
Universal - Storm duza pucha
Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90%
VPX - ultra pure glutamine 700g
Scitec - aminokwasy bcaa express 500g
PVL Vextrago - weglowodany 2kg
Animal Pak.

z poprzedniego cyklu zostalo mi sporo kretki mono vitalmaxa i teraz pytanie czy polaczyc to z stormem, dla lepszego efektu ???

trenuje od poniedzialku do soboty, najpierw przeprowadzaem trening lekkoatleczny, pozniejsza pora siłownia.

troche o mnie : 18 lat, 73 kilo. nie chce robic masy, zalezy mi na sile i defincji miesnia.
czekam na odpowiedzi pozdro.

np

mono rano, storm przed tre

ew

storm przed mono po

ew

rano i po mono storm przed tylko wtedy mono po 2.5

sposobów mnóstwo tak naprawde

to lepiej bedzie jak polacze to mono ze stormem czy lepiej jesc samego storma??
jest cos jeszcze co moge dokupic by wspomoglo cykl ??
np. Universal - N1-T 90 kaps, Universal - gh stack 210g
ewentualnie zapomniec o tym mono i kupic shock therapy ?

i prossssba napiszcie mi jak dawkowac w dni treningowe(2 treningi dziennie) i bez treningowe.
pozdro Kumplaczek.

Zmieniony przez - Kumplaczek w dniu 2008-05-21 21:22:55

bier co masz

do tego ew stała suplementacja i si