suplementy a trądzik, czy maja jakis związek?

mam 18 lat i przy tradzikowej cerze chce zaczac brac kreatyne albo bialko. czy moze mi to zaszkodzic ? podobno kreatyna w ogole nie szkodzi na pryszcze, za to bialko tak. prosze o opinie.

Też mam cere ze skłonnościami trądzikowymi, man 17 lat i z tego co wiem to białko szkodzi...

Zmieniony przez - Ice-Dragon w dniu 2008-05-16 12:27:49

Wybieraj czy tradzik czy masa.. ? Wez pod uwage to, ze jako iz bialko pwodu tradzik to uwzglednij tez to, ze spozywasz codziennie je z pokarmem wiec nie wiem po co sie martwic ? Napewno w wielkim jakims stopniu nie o***ie cie tradem Jezeli bedziesz stosowal zele oczyszczajace itp... to nie powinno byc problemu. Osobiscie polecam davercin ko 10zl bez recepty w aptece

pozdrawiam

a kreatyna?

to zalezy glownie od twojego organizmu
jak masz sklonnosci to od zlego odzywiania moze nawet wysypec tradzikiem
niektorzy zauwazyli, ze niby od kreatyny maja tradzik, ale wiaze sie to moim zdaniem z dieta wysokobialkowa jaka jest wprowadzona w tym sporcie
tak wiec sam sie przekonasz czy ciw wysyp[ie
pozdr.

przez bialko nie ma az takiego problemu, ale stacki takie juz konkretne, no-boostery i mocne spalacze, czyli ogolnie suple z duza iloscia mieszanek pozostawiaja zawsze na cerze ze sklonnosciami swoj slad

TomQ-MAG są ludzie trzymający dietę nie tylko na cyklach.

pzdr/

imo gorsze jest i tak tłuste,ostre żarcie.pzdr.

Davercin wypala skóre i będzie piekło

A ja proponuje i tak wizyte u dermatologa

Może Tobie wypalał, mi nie wypalał. On nie wypala tylko wysusza, na co jest milion sposobów, aby ją nawilżyć

przy kreatynie,stackach nie zauwazylem nasilenia tradziku...

przy 3g bialka na kg masy ciala rowniez nie

choc ponoc wlasnie nadmiar bialka w organizmie moze powodowac ich wystepowanie (moj kolega gdy sie zblizy do 2-2,2g nialka na kg od razu ma wysyp)

ja zauwazylem przy np duzym nadmiarze wegli prostych (carbo), ostrych przyprawach...