jakie macie sposoby gdy bialko sie nie chce rozpuscic?? mam bialko protein80 firmy "hi tec" i tak szczerze to strasznie źle sie rozrabia do tego stopnia jest to meczące ze czasami rezygnuje z bialka... jak rozrabiam w shakerze to robi sie straszna piana a i tak nie jest idealnie rozpuszczone, jak mieszam to strasznie sie ot rozpuszcza;/... MAcie jakies sposoby na to????????/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
najpierw woda/mleko/inny plyn
potem bialko
dodawaj stopniowo a nie wszystko naraz
rozpuszczalnosc jest lepsza gdy plyny sa cieple
potem bialko
dodawaj stopniowo a nie wszystko naraz
rozpuszczalnosc jest lepsza gdy plyny sa cieple
no Pain no Gain
...
nie wiem. ja nie kupuje produktow z pszenicą w skladzie bo rozpuszczaja sie tragicznie.
...
spróbuj rozpuścić te biało w bardzo małej ilości wody (taka gęsta konsystencja ma być) wtedy łatwiej jest rozetrzeć te grudki a potem dodaj resztę wody i powinno być ok.
...
kup porzadniejsze bialko a z tym uzywaj letniej wody oraz miksera
pzdr
pzdr
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Cykl z kreatyną, juz teraz czy wstrzymać się?
Następny temat
Krzysztof Piekarz
