maxik1392
mam pytanie mam zamiar kupic Kreatyne Olimp monohydrat MC i dextroze ! to moj pierwszys cykl ;] ile mi pujdzie na klate i w bicepsie ??? i czy to dobre polaczenie ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
masz 16 lat, wiec wiedz, ze treningt z ciezarami moze spowolnic wzrost w zwyż.
Przeczytaj, moze Ci sie przyda:
https://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
Przeczytaj, moze Ci sie przyda:
https://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
...
remik664
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
dextroza jak nie masz czym slodzic cherbaty a jak nie to out
jestes sezonowcem ??
ile masz lat ??
uzupelnij profil
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-14 19:05:27
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-14 19:06:04
jestes sezonowcem ??
ile masz lat ??
uzupelnij profil
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-14 19:05:27
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-14 19:06:04
...
biernol
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
7281
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79786
od kreaty z 2 cm w bicku pojdzie, a i jeszcze dextroza to tez z 2cm moze nawet 3cm. W sumie to gdzies z 5cm ci pojdzie w lapie to juz na plaze mozesz isc i dvpy wyrywac
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50
czytalem ze z dextro... sie kreatyna lepiej wchlania.. lat mam 16
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
staz na silowni raczej niewielki wez pocwicz z pol roku i tutaj wroc uluz diete przede wszystkim wtedy pujdzie ci wiecej w klate i bica niz na samej kreatynie
dextro to gowno lepiej idz za te pieniadze twarogu kup
dextro to gowno lepiej idz za te pieniadze twarogu kup
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50
moi koledzy nie maja diety.. i nie mieli.. po 2 miesiacach cwiczenia kupili monohydrat i widac duze efekty i w budowie i w kg na klate !
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
cwiczysz tylko klate ??
wypelnij profil
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-14 19:27:08
wypelnij profil
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-14 19:27:08
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50
niee no co ty ;] cwicze wszystko :) tzn unikam cwiczen takich jak martwy ciag itd.
ogolnie im bardzo duzo przybylo bez dziety. co Ty na to ?
ogolnie im bardzo duzo przybylo bez dziety. co Ty na to ?
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
moz ejeszcze powiesz ze suchego meisnia?
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
skoro widziales u kolegow to po co zawracasz nam dupe na forum ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50
chcialem tutaj uzyskac porade !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
