makelroj
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Mathew_91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
471
TWAROG z kiwi :D Co Wy na to ? 
...
metodman
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
298
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1611
Ja wrzucam kostke twarogu do kufla daje troche mleka miksrem to rozdrabniam i chlup do ryja 
Szybko ,łatwo dostarczone białko!hee
Szybko ,łatwo dostarczone białko!heeNiebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
471
Mnie sie dzwiga po takim jedzeniu 
...
tidus666
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
152
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3091
Ja biorę kostkę twarogu, rozdrabniam widelcem i do tego w plasterki 2 banany.Potem wszystko rozdrabniam widelcem - robi się ładna papka...Mi smakuje 
A i przepis prosty.
A i przepis prosty.Ból jest chwilowy, chwała trwa wiecznie...
...
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
ja robie tak
do 200g twarogu dodaje wody dla uzyskania papki, i miarka odżywki białkowej
i posiłek wieczorny jak ta lala
do 200g twarogu dodaje wody dla uzyskania papki, i miarka odżywki białkowej
i posiłek wieczorny jak ta lala
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Wassup88
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2175
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10851
Ja jem wg sprawdzonego przepisu:
Biorę łyżeczkę, otwieram twaróg i jem
Biorę łyżeczkę, otwieram twaróg i jem
Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!
...
głodziu
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1976
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25814
na kiedys na ckd jadlem:
twarog z makrela wedzona, z dodatkiem papryki slodkiej i pieprzem
ugniesc widelcem i wychodzi fajna pasta
twarog z makrela wedzona, z dodatkiem papryki slodkiej i pieprzem
ugniesc widelcem i wychodzi fajna pasta
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
471
Tylko staram sie miec malo weglowodanow w tej papce bo na noc zwykle jadam wiec 2 banany odpadaja (szkoda bo nawet z bananem smaczne) a wiec pozostala mi odrobina kiwi 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
optymalna dieta
Następny temat
dieta!! co o tym sądzicie??
