Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m

wybaczam XD Apropos Sprinterek ty jeszcze trenujesz ?? W jakim klubie ??

na 60 w lo miałem 8,32 czy jakos tak

update...

wynkiki z WF:
60m - 7,19s
100m - 11,47 (w kolcach)

Mierzone stoperem :/

Mam 17 lat i chyba zacznę trenować...

zacznij trenować bo masz ładne wyniki, ale stoper to wiesz XD

rotatio
mierzone stoperem na pomiar elektroniczny :
60m - 7,19s + 0,60 = 7,79s
100m - 11,47 (w kolcach) + 0,35 = 11,82s

na stoperze to rózne cuda sie zdażają, ale mimo wszystko wyniki bez treningu rewelacyjne

Powinienem wygrać powiatowe i wtedy bym na wojewódzkie pojechał - tam już foto będzie, więc jak coś dam znać.

a między powiatowymi a wojewódzkimi nie ma przypadkiem rejonowych ?

No właśnie u nas chyba nie ma. Ale pewny to ja nie jestem, bo w sumie po raz pierwszy startuje w zawodach (tak na poważnie). Kumpel wygrał rok temu powiatowe w kuli i od razu na wojewódzkie pojechał - ale u nas jedzie tylko pierwsze i drugie miejsce z jednej konkurencji - a w niektórych tylko zwycięzca. Nie chcę skłamać, ale chyba po powiatowych od razu wojewódzkie.

btw Sprinterek - jakie suplementy\saa wrzuciłeś do wspomagania? Czy na czysto jechałeś ?