Szacuny
11162
Napisanych postów
51704
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
bolą cie kosci czy mięśnie ??
jak dla mnie to przerwe zafunduj sobie
Hmm no ciezko powiedzieć bo ten ból jest tylko na ramieniu.. i wydaje sie promieniować od strony trica.
boli tylko jakbys naprzykład chciał rusząc szybko przedramieniem ( dosłownie machać szybko przedramieniem ) wtedy na ramieniu mnie boli... ale nie jest to ból zmęczonych mięsni ;) ale z drugiej strony tez nie przeszkadza w cwczeniu bo daj erade z nim cwiczyć :P ;)
Mi to wygląda na raczej nie miesnie...
A odnosnie kosci co mozesz powiedzieć ? Bolały Cię kiedyś kosci ? masz jakies doświadczenie albo wiesz jak taki ból "wygląda" ;) ??
Szacuny
11162
Napisanych postów
51704
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak to wygląda.. szybkie na bardzo niewielką odległość ruchy jak na zdjeciu... czyli takie jakby "wytrzęsiwanie ramionami" powoduje bol z tyłu przedramienia... taki dziwny bol... bo nie boli jak zmęczone mieśnie po treningu ;)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
14765
Napisanych postów
53373
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
401588
No, a nie myslisz, ze bol jest jakims sygnalem? Wysmarujesz sie jakas mascia, ktora zamaskuje' bol pocwiczysz i doprowadzisz do kontuzji badz w lepszym wypadku do przetrenowania. Naucz sie rozmawiac z organizmem.