Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
346
Witam!
Ostatnim czasem kilka razy zdarzyło mi się ćwiczyć na kark metodą "brodą do szyi i w górę", odczuwam teraz ból z tyłu głowy aczkolwiek nie wiem czy to po tym. Czy możliwe jest bym mógł doznać czegoś takiego po tym ćwiczeniu i czy Wam się to kiedyś zdarzyło? (być może jest to po jakimś innym ćwiczeniu- odczuwam ból również gdy leżę na ławeczce i podnoszę sztangę)
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
346
Wiem ze na mase. I jakos mnie nie obchodzi ze ktos mnie wysmieje:P Niech sie śmieją ja sie tylko pytam. Bo mnie dziwnie boli i chciałem sie spytac bo nie wiem czy mam gdzies z tym isc czy czekac az przejdzie...
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
najprawdopodobniej jest to wlasnie po tym cwiczeniu...dasz miesnia troche odpoczac i wszystko przejdzie... a nastepnym razem staraj sie robic rozgrzewke przed cwiczeniami...obroty glowa w prawo i w lewo... gora, dol i na boki... unikniesz wtedy kontuzji...