Webo
witam oprocz cwczen na silowni mozna cwiczyc w domu bez hatnli zadnych tlyko tak na sile mase i ogolnie na poprawienie sylwetki np jakies na kregosup cwiczenia moga byc ale ogolnie to masa i sila dodawac swoje propozcje
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
333
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1058
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Tak to napisałeś, że na prawdę koniec świata.
Chcesz połączyć treningi na siłowni razem z treningami w domu?
Chcesz połączyć treningi na siłowni razem z treningami w domu?
...
Kysy91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
589
hehe chodzi mu pewnie o trening w domu ;p (bez silowni)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
333
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1058
no tak bez silowni
chodzi mi o trening w domu po silowni np w dzien wolny jakies ruchy porobic zeby sie poruszac;d
chodzi mi o trening w domu po silowni np w dzien wolny jakies ruchy porobic zeby sie poruszac;d...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8431
"dzien wolny jakies ruchy porobic zeby sie poruszac;d" w dni wolnę to sie odpoczywa od siłowni... albo idzie pograć w coś ;p
...
kesudnik
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
112
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4145
Poczytaj ksiazke przez 1h, pozniej zrob 3x30 pompek 
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Dni wolne od siłowni zostaw na regeneracje.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
