Beznadzieja

Witam,to mój pierwszy post.A więc mam wielki problem ponieważ mam taką deformacje klatki piersiowej że żebra z lewej strony i motek są wysunięte do przodu,a zarazem prawa częśc klatki jest przez to zapadnięta.Dla ułatwienia zrobiłem takie coś/ http://img517.imageshack.us/img517/7574/zzzxc1.th.jpg /Od razu zaznaczam że mam 15 latChodziłem z tym do lekarza,kazał mi chodzic na basen i siłownie,ale na basen to sie wstydze z tą klatą.I tu do was keruje pytanie co byście mi poradzili żebym zakrył tą klatę jak najszybciej i najskuteczniej.Chodzi mi tu o cwiczenia,itp.Czy wyciskanie na klate coś pomorze?Bardzo bym był wdzięczny za szczere i mądre wypowiedzi,bo przez tą wade lekko nie jestBede wdzięczny za wszystko

nosisz plecak na jednym ramieniu?

Plecak mam normalny.Tą wade mam już bardzo długo,odkąd pamiętam.Aha na tym zdjęciu na żółto są te żebra które wystają

Lekarz nie bez powodu zalecił Ci basen. Nie ma się czego wstydzić! Zacznij chodzić to zobaczysz poprawę, a my lepszej rady niż lekarz Ci nie udzielimy... Musisz się przełamać i zacząć nad sobą pracować skoro wstydzisz się swojego wyglądu! Jutro na basen idź, nie czekaj!

Kurza klatka piersiowa - mam to samo. Nie boj nic, na razie zapisz się na basen jak kolega wyżej radzi. Za rok/dwa pomyśl o siłowni - taką wadę ładnie zakrywają mięsnie Tylko nie bierz sie za jakieś nie wiadomo jakie treningi priorytetowe. Ćwicz całe ciało, najlepiej FBW.

Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-05-07 00:20:04

Ja nie mam kurzej klatki.To jest spowodowane od kręgoslupa.Może dały by coś jakieś rehabilitacje,masaże jakieś??

1. Przekonaj sie do basenu
2. Dopytaj sie lekarza czy sa jakies przeciwskazania do silki i jak tak to jakie i wroc do nas z ta informacja

zdr.

No jak byłem u lekarza to poweidział że moge chodzic na siłownie tylko żebym nie dzwigał dużych ciężarów

W takim razie na poczatek polece trening ACT, jako roztrenowanie Art o tym treningu znajdziesz w spisie tematow

zdr.