Mozna brac Trec AAKG miedzy cyklami kreatynowymi ??

Mam teraz cykl CP i Mono a pezposrednio pozniej chce wziasc AAKG na lato ;) a na zime pewnie Nitro mozna tak z tym AAKG ??

sluchajcie niestety niemam tego pisma komus za to wyrwe nogi z du.y za pozyczani nie swoich gazet bo mi je kumpel... a szkoda wam psuc ekranu na takie bzdury

bede w kazdym madz razie szukal w wolnym czasie tego w necie jak tylko znajde to wam wkleje na posta pozdro

mozesz pomiedzy cyklami
pozdr.

możesz,ponieważ nie ma w składzie kredy.pzdr.

Możesz łączyć z kreatyną to bedziesz mial pompę. Ale takze jest czescto stosowany pomiedzy cyklami

spokojnie a nawet wskazane po cyklu kre organizm ludzki lest leniwy i sadzi ze dostawa kre bedzi ciagla i przestaje ja syntezowac a aakg ulega przemiani do naturalnej kre oraz pobudza organizm do syntezy wlasnej na nowo bez sup aakg organizmowi ciezko jest odnawiac zapasy swojej wlasnej kre
pozdro

aakg ulega przemiani do naturalnej kre oraz pobudza organizm do syntezy wlasnej

w jaki sposob?

co do autora:

aakg jest dobrym rozwizaniem

opcjonalnie dorzuc do niego kofeine

takie pytanie po co brac do aakdg kreatyne ?

dziwne pytanie. Dzialania jak i zadanie maja inne wiec nie wiem o co ci chodzi?!

a po co laduja w stacki kreatyne + aakg (i inne ******ly takie jak jablczan cytruliny itp)?

proste - by podniesc komfort treningu i przez pompe w jakis tam sposob podniesc transport wartosci odzywczych do tkanek miesniowych

W serii dobrze kontrolowanych badań klinicznych udowodniono, że już 2 g argininy podawane sportowcom przez okres 5 tygodni prowadzi do znacznego, w porównaniu z grupą kontrolną, przyrostu siły całkowitej i beztłuszczowej masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji poziomu tłuszczu oraz produktów rozpadu białek.

Jak działa arginina?



W tej reakcji arginina przemieniana jest w hormon gazowy - tlenek azotu NO. Tlenek azotu uruchamia produkcję cyklicznych nukleotydów. W tkance mięśniowej, cykliczne nukleotydy biorą udział w cyrkulacji krwi, dystrybucji tlenu, aminokwasów, kreatyny i składników energetycznych, generowaniu impulsu siłowego i anabolizmie białek, więc ostatecznie stymulują rozwój siły i masy mięśniowej. W komórkach tłuszczowych natomiast, intensyfikują lipolizę i termogenezę, czyli rozpad cząsteczek tłuszczów zapasowych z wyzwoleniem energii termicznej. W tej reakcji arginina przemieniana jest w poliaminy - nieodzowne elementy maszynerii syntezy białek. Poliaminy nie tylko dobudowują masę białek do komórek mięśniowych, ale również dobudowują nowe komórki mięśniowe do puli już istniejących. Za ich pośrednictwem, dzięki argininie, możemy oczekiwać trwałego przyrostu stabilnej masy mięśniowej. W tej reakcji arginina przemieniana jest w agmatynę - aminę o właściwościach zbliżonych do termogeników - szczególnie johimbiny. Pod wpływem agmatyny dochodzi do wzrostu poziomu cyklicznych nukleotydów, których wpływ na rozwój masy mięśniowej i redukcję tłuszczu opisywany został w paragrafie 1.

Arginina jest też przemieniana w kreatynę, czego nie uwzględniono w powyższej informacji, z uwagi na rozpowszechnienie suplementów kreatynowych.

Arginina ulega również całkowitemu, bezproduktywnemu rozpadowi do dwutlenku węgla i wody. Przebieg tej reakcji hamuje jej pośredni metabolit - alfa ketoglutaran /AKG/, który po sprzężeniu z argininą daje AAKG - wielokrotnie zaktywizowaną formę tego aminokwasu.

jeszcze cos znajde za chwilke

niestety niemam tej gazety gdzies sie zapodziala "kif"
tam bylo dokladniej o tej przemiani jak znajde to zacytuje ale ten powyzej jest z pewnej stronki