OlImp - System Protein 80®

a ja zakupiłem opakowanie 750 g i jestem zadowolony ze kupiłem tylko tyle, rozpuszczam w mikserze, lepiej juz mi sie rozpuszcza tam ostrowia i jest piani minimalnie wiecej, przy sp80 zostaja grudy!! smak taki sobie przy porównania z białkiem universala olimp sie chowa przy sp80!! dla mnie nie udany zakup!!

Posiadam go obecnie, spisuje się niezle :) Dobra rozpuszczalnośc
oczywiscie jak ma się shakera ;p POLECAM ! bdb

p.s. Smak bananowy wymieszany z mlekiem mmm cudne ;)

Nigdy nie myślałem, że mi smak czekoladowy nie będzie podchodził... Aż do SP80 .

Jak szybko przyswajalna jest ta proteina ? Myślałem o piciu tego białka przed treningiem, jednakże zastanawiam się, czy nie spowoduje zbyt dużego wyrzutu insuliny. Jaki jest stosunek serwatki do białka jaja w tej odżywce ?

Z tego co pamietam-co kilkakrotnie padalo na forum-stosunek to mniej wiecej 60-40. Oczywiscie z przewaga WPC.

Mhm. Jaki może być średni czas trawienia całości (przejścia przez żołądek) ?

Takich danych nie da sie usrednic to zalezy od zbyt wielu czynnikow. Oczywiscie wiadomo, ze wchlanianie bedzie dluzsze niz samego bialka serwatkowego, co bedzie skutkowalo wydluzonym naplywem aminokwasow.

jak juz ktos napisał -lody włoskie-czekolada pycha , moja pierwsza czekoladka

Zastanawiam się nad piciem go bezpośrednio przed treningiem, aby płynnie ładować mięśnie aminokwasami w czasie wysiłku. Co o tym sądzicie ?

Pij smialo :)