że tak sie spytam poza tematem ... niepotrzebie ukladalem sobie plan treningowy chyba ... bo z moim stazem powinienem zaczac raczej od treningu ACT nieprawda?
...
a tak poza tematem niepotrzenie ukladalem se plan treningow .. z moim stazem bardziej nadawalby sie ACT tak??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kreatyna - czyli problem z wyborem rodzaju rozwikłany!!!
Następny temat