kucyk125
czesc mam takie pytanko jestem na treningu na mase i chcialbym sie czegos upewnic czy trening na mase ma byc taki
6-8 serii po 6 powtorzej czy wiecej ?
jak to ma byc ?
6-8 serii po 6 powtorzej czy wiecej ?
jak to ma byc ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2176
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Rusek26
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3343
poszukaj troche https://www.sfd.pl/FAQ_dla_początkujących_i_nie_tylko_;-_-t235951.html pozdro
Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-05-04 14:45:28
Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-05-04 14:45:28
...
Polskikoks
Ekspert
Szacuny
512
Napisanych postów
1849
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
208807
poczytaj posty podwieszone
nie ma na to scislych regul
nie ma na to scislych regul
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
