pomoc w wyborze gainera

Witam,

Do tej pory wszamałem 3x gainery mass xxl 4,8kg. Teraz myślę dla odmiany o monster mass 4kg. Martwi mnie tylko to, że ma więcej białka (25g/100) od mass xxl, a moim priorytetem jest masa. Ew. zamiast monster massa co polecacie? Oprócz mass xxl i ostrowii. pzd

Martwi cie to, ze ma wiecej bialka?

Martwi mnie to, że odpowiadasz pytaniem na pytanie...

Zmieniony przez - mezowski w dniu 2008-04-30 20:08:27

dlaczego martwi cie ilosc bialka?

co tu sie dzieje ostatnio... Boze widzisz i nie grzmisz

Bez komentarza

wyrok wyda Sędzia Anna Maria Wesołowska...

Nie bój się. (''); ('');(''); ('');

Moze cie rozczaruje, ale masy nie zbudujesz raczej na weglowodanach, a na bialku. Wiec im wiecej bialka w gainerze, tym moim skromnym zdaniem lepiej. jak brac to takie, co maja powyzej 25 g/100g produktu. Te z zawartoscia okolo 10 to jakies wzmocnione carbo dla mnie

Jak zwykle polecam sprobowac zielonego vitala 2, ale jest kilka innych tez wartych uzycia. Jesli chodzi o gainery to nie bujalbym sie z jakimis produktami za iles set zlotych, co to maja niby wszystko, a w praktyce nic

Powodzenia.

zgodze sie z kolegą wyżej... jednak zależy czy ma dużo białka w diecie... ale myśle że to jest dobry wybór ja jednak podam przykłady które sam testowałem.... magnum 8000 ( przybyło mi 3,5 kg) po massie tez było dobrze.... a teraz czekam aż zaczne cykl z gain boliciem mój kolega przybrał po nim 5,5 kg i było to po nim widać

Boże o czym wy gadacie, co wy po gainerach samych tyjecie ?? To tylko uzupełnienie diety a nie koks.