...
Napisał(a)
nachwytem się podciągam 19 ray podchwytem jeszcze nie probowalem na maksa
...
Napisał(a)
Patrz na datę ostatniego posta
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Napisał(a)
fajny post
kiedyś przy troche >80kg 35podchwytem było
(ale ***owo technicznie trzeba przyznać)
kiedyś przy troche >80kg 35podchwytem było
(ale ***owo technicznie trzeba przyznać)
...
Napisał(a)
popek sie podciągnie z 8 razy a jaki ma plegar rez***any
poza tym ilość ilości nie równa bo każdy waży inaczej:)
poza tym ilość ilości nie równa bo każdy waży inaczej:)
"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
raz na jednej rede
a max nie robilem ale dwaniej byly 3 serie po 20 na treningu
a max nie robilem ale dwaniej byly 3 serie po 20 na treningu
Polecane artykuły