haki czy paski- zwis na drążku

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 195 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6253

witam. CO wybrac haki czy paski.co bedzie bardziej przydatne do zwisania na drążku i pozwoli mi na nim dluzej wisiec? Rownież ktore są przydatne do innych cwiczen?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

renea

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 195 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6253

ok widze wiele odpowiedzi. ja sie pytalem o zwis na drazku. a tu nagle baranek sugeruje ze w mc 100 nie zrobie i sie paskami wyreczam. Chociaz dawno nie cwiczylem (od maja) to 100 w martwym podolam. Moze i bym sobie nic nie kupowal ale mam takie cos w szkole jak mikolajki a zwis na drazku przez dlugi czas pomoglby mi w bolach kregoslupa.

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56524

wisi sie bez niczego, wtedy wzmacnia sie chwyt

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

renea

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 195 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6253

kurde pytam sie co WYBRAC. niewyraźnie napisane?

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56524

kurde... czemu ludzie sie nie sluchaja dobrych rad...

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

renea

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 195 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6253

dzieki ci za twoje rady, ale nie wyobrazam sobie wiszenia na drązku przez 5 czy 10 minut, a przy okazji zawsze pomoga zrobic te kilka powtorzen na drazku jak uchwyt padnie. A tak wogole to ja mam sobie cos wybrac, bo i tak za to nie płace. Ale nie bede sie spowiadac tutaj. To jak mozesz doradzic albo ktos inny?

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56524

do drazka haki
do ciagow paski

a wiszenie 5 czy 10 minut to kwestia paru miesiecy treningu

( bez paskow/hakow)

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

renea

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 195 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6253

dzieki. a do jakich cwiczen innych beda sie paski lub haki efektywnie nadawaly. Jesli Ty mialbys wybierac to co bys wzial paski czy haki (tylko niepisz ze nic), co bedzie bardziej przydatne?

...