Szacuny
8
Napisanych postów
979
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25590
witam.
Mam prosbe do was poniewaz kolega chcialby zaczac cwiczyc na silowni, i chcialby troche poprawic sile w rekach.
Problem jest taki ze on jest inwalida tzn jezdzi na wozku.
I pytanie jest takie czy znacie moze jakies konkretne treningi dla takich osob, albo moze ktos zna sie na takich treningach?
Szukalem w sieci ale jakos nie moglem nic znalesc.
Szacuny
2
Napisanych postów
312
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6372
Często na Discovery przed programami pokazują takiego niepełnosprawnego który podciąga się na drążku. Raz widziałem program gdzie pokazywali zawody karłów w wyciskaniu i przysiadach - wyniki imponujące. Ogólnie bardzo podziwiam ludzi których takie coś dotknęło ale ćwiczą na siłce. Myślę że może on wykonywać prawie wszystkie ćwiczenia ale lepiej na maszynach i z instruktorem - bezpieczniej.