Gainer w proszku

Czesc,

mam takie moze glupie pytanko, ale czy mozna gainera polknac od razu w proszku, bez wody? Bylo by mi latwiej do szkoly bo bym mogl od razu proszek zjesc, juz probowalem i mi sie udalo, ale czy to cos zmienia?

mozesz zapic woda

a nie lepiej wziasc w jednej buteleczce wode, a w szejkerze gainera i poprostu zalac go i wypic?

mozesz tak robic, ale od tego mozna dostac sraki

a moge pierw proch polknac, potem isc sie napic wody? czy musze to koniecznie wymieszac?

mozesz popic, bez roznicy

dokladnie, jak sie wtydzisz przy kolegach w******lac to mozesz zapic proch

nie o to chodzi, chodzi o to ze do szkoly latwiej do woreczka proch wziasc niz kurde butelke :/ , dzieki za odpowiedzi...

kupujesz jakis shaker, ktory kosztuje 5-10 zl. Przed szkola wsypujezsz sobie tam gainera, jak bedizesz chcial dolewasz wody i tyle. CO za problemy..

bierzesz gainera w woreczku, w szkole kupujesz wode 0,5l wypijasz troche do ok 300ml dosypujesz gainera i gra muzyka nie sadzisz?


tak ciezko pomyslec?

Nie pekaj i zmieszaj z woda albo z mlekiem przeciez to zaden wstyd, no chyba ze jestes z gimnazjum
Kilka dni temu skonczylem liceum i u mnie w szkole to byla normalka, ze ktos dba o diete i nikt nie robil tego problemow.

Tylko uwazaj zeby Ci inni nie wypili bo wiadomo jak to w szkole