SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bicepsy SFD łączcie sie :D

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 725869

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 208 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8499


A to mój

"Serce bije szybciej niż pięści"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 390 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8333
a to mój








Wiem że na drugiej fotce wygląda masakrycznie Troche mi sie wypiętrzył

Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-04-22 23:08:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


dziwnie pod kątem..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 118
Na mój gust to bicepsik Ci się wyciągnie w miarę wypiętrzania, rób na przemian młotki, unoszenie przedramion nachwytem i podchwytem, i wszystko będzie OK.

Grunt to motywacja, i systematyczność!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 118
Ach ten pościk wyżej to do Extreme 20.

Grunt to motywacja, i systematyczność!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2868
dzięki Portek Mam nadzieje że to pomoże... A Bicepsy macie konkretne

Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2008-04-23 10:27:11

<-- Z deszczu pod rynnę, ze szkoły na siłownie. -->

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 652 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9380


a to moj bicepsik...

no Pain no Gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 361 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3511
OSAMA09- ta ręczka z oświęcimia ma niby 43 cm ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 803 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11735
Pilara ręka już jest większa a pisze że ma 37,5 No ale nie moja sprawa

Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-04-23 12:05:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 390 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8333
Patryk nie za bardzo kumam o co chodzi
Przecież mam 37,5

Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-04-23 12:17:04
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

połowa 1 suplementacji- Trewor-ek

Następny temat

8,5 x 100kg kojocika %-) prawie 9 :P

forma lato