Pakowanie - przemyślenia

Witam
Jak wiadomo większość osob tutaj ładuje mase do oporu, i np przy 180cm wzrostu po 110kg ważą itd...
To według mnie nie ma nic wspolnego ze zdrowiem, to samo dieta kulturystyczna na dłuższą mete.

Ja przemyślałem wszystko i zdecydowałem sie postępować inaczej
Od dawna ćwiczyłem na mase moje parametry
170cm 82kg 40cm bic.... i niestety 86cmw pasie
Niby nie tak dużo, ale kondycja słaba itd... im wyższa masa tym słabsza kondycja niestety...
No i teraz troche zrzuciłem narazie 78kg biceps taki sam w pasie nawet uciekło sporo i w nogach, ale nie ma porównania samopoczucie lepsze, zdrowie...
jak to mowia dla serca nie ma znaczenia czy nadwaga jest tłuszczowa czy mięśniowa... itd...

A więc chciałem podyskutowac na temat czy nie bardziej opłaca sie lżejsza, z lepsza rzezba, zdrowsza sylwetka, dobra kondycja i sprawnosc, którą łatwiej utrzymac (mniej kcal) niz mega masa (np jak gdzies tam koniu pisał, że przy 100kg może sobie bieganie odpuscic)
(nikogo nie chce pszekonywac by nie wazył po 120kg tylko chciałem wasze zdanie poznac)
Pozdr.

"Ok do leszcza, tylko w którą stronę? "
Najpierw masa po lewej a potem super rzeźba po prawej

Co do diolka to faktem jest, że liczba 50 jest okrągłą, przełomową liczbą w tym sporcie, większość z was ma ok 40 pewnie w ramieniu a teraz zróbcie sobie test jak będziecie mierzyc znów łape centymetrem, zachaczcie o te 50 na centymetrze przy owijaniu ręki i będziecie mieli przed lustrem namiastke tego czym jest te 50cm.
Sadze więc, że przy wzroście ok. 185cm 50 nie będzie tak się duże wydawało, patrzcie chłop ma 167cm i 45w łapie

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-04-25 22:27:57

Innych interesuje super waga i super siła a innych zdrowa sportowa sylwetka a więc o napewno nikogo nie przekonasz jeśli on będzie chciał ciskać 200 kg i ważyć 110 kg i mieć 50 cm w bicku to myślisz że jak mu powiesz że to za dużo że 80 kg wystarczy to on cię posłucha ? nie wydaję mi się

ja wole mieć fajowa sylwetka bez tłuszczyku przy wadze około 85 kg z dobrą kondycją :D

Gdy widzę na plaży kolesia ok. 120 kg wagi 50 cm bicek to troche zazdrroszcze tej masy. ale po głebszym zastanowieniu sie uważam ze nie masa jest najważniejsza. Osobiście ćwiczę na siłę, trochę areobów i czuję się dobrze. Ludzie z tak dużą masą mogą zapomnieć o jakich kolwiek grach zespołowych typu kosz czy siatka.

ale mają football amerykański lub rugby

pfff o dynamice i szybkosci rugbistow to sobie moga co najwyzej pomarzyc:D

nie mówie że wyczynowo ale napewno będą lepsi od 70 kg gości

zalezy co kto lubi. Ja osobiscie daze do sportowej sylwetki z niskim bfem i "niska waga" 75-80 kg. Nie chce zamieniac sie w "kaleke" i nie moc podbiec 100 m do autobusu a przy innych prostych czynnosciach meczyc sie ponad miare.

Odkad zaczolem cwiczyc i przykladac wieksza wage do odzywiania sie poszlo mi +15 kg masy. Teraz czuje sie lepiej - mam wiecej sily, lepsza wytrzymalosc jednak ogolna szybkosc, dynamika pogorszyla sie troche. Cos za cos, nie ma nic za darmo.

Na tej focie są bardzo ogólnie 3 kierunki w jakich może pójść osoba ćwicząca. Niech każdy sam pomyśli co jest jego celem i, w którym miejscu w obrębie strzałki obecnie się znajduje.
Wszystkie opcje robią jakieś tam wrażenie, ta po prawej jest miła dla oka i bardzo estetyczna, ta na samej górze budzi respekt i szacunek, ta po lewej zadumanie acz od razu widać, że ktoś taki do słabych nie należy. Ja idę w kierunku góra/prawo. Aczkolwiek wiem że nie mam szans na żadnych zawodach i nie przyniesie mi to żadnej korzyści. Dlatego celem jest coś delikatnie ponad to co po prawej. Skoro nie będę miał z tego sportu kasy to najrozsądniejsze jest iść w kierunku przedłużenia życia, poprawy jego komfortu i oczywiście zachowania sprawności w późniejszym wieku.




Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-04-22 21:12:20

a ja dąże do LESZCZA każdy ma swoje cele
a tak na serio to teraz jeszcze nie ćwicząc(kochana szkółka) waże 85kg, mam troche tłuszczu ale nie dużo, łapa gdzieś33-34cm, klatka 105, talia86, udko dzieś 60 łyda41cm i w moim przypadku wydaje się za "mały" tam gdzie potrzeba miesni, moim problemem jest to że mam raczej średnią budowe ale "cienkie" nadgarstki, ito ***owo wygląda,


tak więc do wagi 110kg brakuje mi 25kg jak dowale choć 20kg mięśni samych to bede byq

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-04-22 21:24:35

omg
a co to ma wspolnego z topicem ?