Pakowanie - przemyślenia

dupeczki to najbardziej lubią takich 42 na rzeźbie :D
a swoja droga co do pornoli, czesto wlasnie jakies koxy kolo 45 maja ogromne pyty.. a nie oszukujmy sie ten sport nie wiaze sie z tym jak sie patrrzy na kulturystow to sie ma wrazenie, ze pod tymi stringami to nic nie maja

amatorskie cwiczenie jest dla zdrowia, wyczynowe juz sie z tym celem mija. ani trening na tym poziomie ani odzywianie ani wspomaganie nie jest zdrowe...

generalnei wspomaganie zdrowe nie jest niestety .pozeranie masy odzywek tez.wszystko niesie za soba ryzyko niestety.

dlatego nałóżmy sobie stryczek na szyje.

albo ******lmy to bo zycie jest jedne

wniosek: nie ******lić głupot tylko na siłke bo samo sie ****a nie zrobi!

hmm czy 50cm w lapie to duzo? aktualnie mam 45cm przy 167cm wzrostu i wydaje mi sie baaardzo malo, cwicze 4miesiace, bez zadnego wspomagania, poza dieta. waga podchodzi pod 90kg i wcale nieczuje sie wolny,slamazarny czy cos podobnego.takze wydaje mi sie ze 50cm w lapie to mozna wycisnac bez dopingu , nawet przy moim wzroscie. a jak ktos ma >180cm i 50cm w ramieniu to jest bardzo dobrze zbudowany i zapewne sprawny rownie dobrze jak ktos kto ma 36cm w bicepsie. no chyba ze mowimy o jakims 50cm na smalcu :)

od maja zaczynam redukcje i jak bede mial 42 cm na rzezbie to bedzie dopiero suchar :)

zaraz mnie pewnie ktos zlinczuje ze zmyslam czy cos, no zawsze moge zarzucic fotke.

wrzuc fotki to sog poleci w twoja strone kolego ...

A te 45 z dobra kondycja po 4 miesiacach to opowiadaj u siebie cpunkom przed blokiem, a nie tu ...

prosze bardzo, fotka cyknieta przed chwiola, na luzie bez napinki , 28kwietnia minie 4miechy jak cwicze.

Nie przechodźmy ze skrajności w skrajność ta fotka po prawej ... może trochę górne prawo by mnie interesowało...
Lepiej być wysportowanym niż leszczem bo sportowcy żyją dłużej... ale osobiście wolałbym mieć sylwetkę zbliżoną do Franka Zane'a lub Gunnara Rosbo niż być leszczykiem 50 kilo i biegać za autobusami