AMP najlepiej brac z innym spalaczem/pobudzaczem w cyklach tygodniowych zeby zbytnio sie do AMP nie przyzwyczaic i wycisnac z niego maximum efektu.
np:
1 tydzien - jakis spalacz
2 tydzien amp 3-4 razy w tygodniu rano i przed treningiem silowym lub aerobami
3 tydzien znowu spalacz
4 tydzien AMP w zwiększonych dawkach o tych samych porach co spalacz/stymulat
Znalazlem ten post jeszcze w poprzedniej czesci tego tematu (czyt. USA-Co kupowac). Za 4 tygodnie chce pojsc na konkretna rzezbe i zejsc ponizej z bf ponizej 10%, obecnie 16. Czy takie polaczenie AMP np. z Lipo6x da oczekiwane efekty ? I jak to dawkowac ?
Pozdrawiam