Szacuny
6
Napisanych postów
3869
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31045
Prawa piers tak jakby na srodku znieksztalcona...
Kurza klatka ma wiele odmian. Mozna miec obustronne uwypuklenie, jednostronne itd.
Pewnie to swiatlo tak dziwnie padlo na ktorejs fotce
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2829
Dobra panowie Pent, Głodziu, Fenix nie ma co gadac zrobiliscie dobre formy bo widzialem ale za 2 tygodnie MP wiec prosze nie obrastac jeszcze w piorka tylko brac sie do roboty i zapieprzac:)
Szacuny
11
Napisanych postów
1976
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25814
hehe, ja juz obrastam... w nowe kg. masy miesniowej .
Moim celem jest teraz pokazanie sie w Zabrzu, tylko ze na scenie z samymi slawami nie za bardzo bedzie jak powalczyc, ale mam zamiar zrobic forme zycia i znaczaco poprawic nogi
Szacuny
11
Napisanych postów
1976
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25814
95 ;d, lozesz pent- ale poszalales
Jak na razie u mnie wrocila woda, zyly na nogach ciagle widac, waskularyzacja ogolnie chyba lepsza niz na zawodach- nastepnym razem zrobie ladowanie weglami.
A co do diety i aktualnych celow to zaczalem robic mase, kalorie dorzucam bardzo powoli, aktualne zarcie rozni sie tylko 300 kcal, od tego na rzezbe- nie mam ochoty zalac sie tluszczem w blyskawicznym tempie, gdy waga sie ustabilizuje dorzuce wiecej kaszy i mam zamiar do konca czerwca zrobic wage 110 kg. no i potem 3,5 msc wycinki- tak jak juz pisalem wczesniej- zeby pokazac sie z jak najlepszej strony w zabrzu
Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-16 09:02:38
Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-16 09:06:52