* 12 - 24 miesięcy
II - CEL
* Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki)
III - RODZAJ TRENIGU
* Full Body Workout(wczesniej jechałem ciągle split wiec teraz chciałbym odmiane)
IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU
* 2-3(ze wskazaniem na 2 dni)
V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE
* Full osprzęt klub
Zmieniony przez - marcsz101 w dniu 2008-04-14 19:42:10