MASS - Baboonex

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: mass , baboonex

Ilość wyświetleń tematu: 899

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Baboonex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1205

I 6-12 mc-y

II Masa, siła

III split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe)

IV 4

V minimum (ławka z regulacja hantle i rura z gazem do podciagania)

Zyj i pozwól zyc innym

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Witaj w systemie MASS

To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych.
_______________________________

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Brak zmęczenia?

Następny temat

plan FBW i 1 pytanie.

Polecane artykuły

MASS - Baboonex

Trening dla początkujących

Brak zmęczenia?

plan FBW i 1 pytanie.

Dysproporcje mięśniowe - 5 sposobów na poprawę słabszych grup mięśniowych

Stagnacja, zastój w wyciskaniu leżąc - przyczyny i rozwiązania

Skąd mam wiedzieć czy jestem przetrenowany?

Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu