8- sniadanie platki z mlekiem
8-14 - 2 sniadanie od 3 do 5 bulek raczej
14-16 obiad ( to co bedzie to jem - jak mozecie to poleccie cos co by bylo fajne raz na jakis czas )
20- kolacja czasem tunczyk czasem kanapki to zalezy
- Glownie chodzi mi o to by to jakotako przypominalo troszke diete czyli np: byscie mi powiedzieli z czym te kanapki jesc najlepiej itd.
- Jesli potrzebujecie jakichs danych ktore by mi pomogly to napiszcie bo nieumiescilem tutaj zadnych
- pozdrawiam
Walcze do ostatniego tchu, każde powtórzenie dla mnie kwestią bytu.