Czym można zastąpić biały ser?

hmm, tak przy okazji żeby nie zaczynać nowego tematu - mam niby jeść jogurt 0% tłuszczu... ale dla mnie taki jest niewkaszalny - czy jogurt ktory na 100g ma 0.9 g tłuszczu czyli 0.9% to duża różnica bardzo w porównaniu z takim 0%?

nie chodzi żebyś jadł 0% tłuszczu, ale żeby nie był słodzony.

0,9% nie robi żadnej różnicy, chyba że jadasz kilogramami.

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-09 17:11:33

Jedz smialo... nawet moze byc i tlusty 2% tluszcu

Dlaczego nie mozesz jesc jogurtu 0% tluszczu?

Co do tej soji to cos tam mi sie obiło o uszy ze odniej rosnie pupa to prawda ? A tak powracając do SHIELD'a to cos kurcze uciekła bo widze ze nawet u mnie na "po siłowni, o siłowni" sie udziela Rosnie nam z niego nie tylko kulturysta ale takze człowiek Encyklopedia

gdzie to slyszałes

Na SFD ? Tylko jzu nie pamietam gdzie to było napisane.

hmm ja w ogóle nie lubie jogurtów - szczerze mówiąc dzisiaj wypiłem pierwszy raz w życiu jogurt - ale niestety słodzony - tak mi się wydaje. Chodzi o to, że dla mnie jogurt musi smakować owocowo - słodko więc np. naturalny czy coś takiego odpada :P. Jedyne co mogę wypić to jogurt pitny danone, niestety na 100g ma chyba 13g cukru - ale lepiej chyba pić taki niż żaden nie?

zresztą w tej diecie pisze żeby pić jogurt odtłuszczony a nie odcukrzony :)

Jak nie lubisz sera białego to kup sobie ser sojowy, czyli tofu naturalne. Jest bez smaku, wiec nie powinienes narzekac na smak:D Mozna je zamoczyc w jakiejs marynacie i wtedy nabiera jej smaku, fajna sprawa. A nieliczenie białka roslinnego w diecie wydaje mi sie co najmniej dziwne.

edit: z tym, ze nie wiem czy mozna to jesc codziennie, sa pewne kontrowersje w tym temacie. Ja jem 1 kostke na tydzien bo lubie i poki co nie zamieniam sie w kobiete:)



Zmieniony przez - M.B.T.S. w dniu 2008-04-10 10:14:13