polaczenie partii miesniowych w SPLICIE

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2705

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

noobor

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5290

moze i moge, ale dociazam tym samym plecy i zmniejszam intensywnosc treningu brzucha

czekam az ktos sie jeszcze wypowie na ten temat

czytalem pare razy na forum, ze takie eksperymenty na kregoslupie sa zlym pomyslem

Zmieniony przez - noobor w dniu 2008-04-08 21:07:55

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

noobor, a ćwiczyłeś kiedyś FBW ?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Darek62

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1370 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10695

moze i moge, ale dociazam tym samym plecy i zmniejszam intensywnosc treningu brzucha

Co Ty wymyślasz za cuda ?

...

noobor

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5290

na poczatku swojej przygody z silownia cwiczylem FBW

w sumie moglbym sprobowac... a nie lepiej sie HST zainteresowac?

moge cwiczyc 3 dni / tydzien, budowa ekto

Darek62
nie chcialo mi sie dlugo szukac na forum, masz pierwszy lepszy link
https://www.sfd.pl/gdzie_wstawic_ĆW_NA_BRZUCH-t192330.html

Zmieniony przez - noobor w dniu 2008-04-09 14:54:51

...

Darek62

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1370 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10695

Darek62
nie chcialo mi sie dlugo szukac na forum, masz pierwszy lepszy link
[https://www.sfd.pl/gdzie_wstawic_ĆW_NA_BRZUCH-t192330.html]

Bzdura...

...

noobor

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5290

hmm... widzialem to w paru zrodlach (paru "ekspertow" tak twierdzilo)

mniejsza juz o teorie - fakt faktem, ze o wiele lepiej mi sie cwiczy brzuch w dniach bez prostownikow

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

co rozumiesz mówiąc "lepiej" ?

zresztą, jak tak czujesz to rób je w dni bez prostowników i masz problem rozwiązny, bo w tym momencie dosyć ******łami się zajmujesz.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

noobor

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5290

bardziej efektywnie, bez oslabionych prostownikow martwym

powtorze jeszcze raz pytanie

na poczatku swojej przygody z silownia cwiczylem FBW

w sumie moglbym sprobowac... a nie lepiej sie HST zainteresowac?

moge cwiczyc 3 dni / tydzien, budowa ekto

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

uderz na gg do mnie.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat