...
Napisał(a)
Wiec trenuje juz dwa lata wzrost 180 waga 70kg i chciał bym zrobic sobie jeden cykl na metanabolu i tu pytanie cykl chce by trwał ok 3 tyg. gdyz wiecej nie bede mogł i prosił by o rozpiske w miare lekkiego cyklu ile brac ? i do tego to wiem ze dieta bogada w białko i Sylimarol najlepiej brać czy cos jeszcze?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Problem tkwi w Dieta/Trening/Regeneracja/Genetyka. Któreś z tych.
Lub wszystkie
A co do mety, to w 3 tygodniowym cyklu wiele nie narobisz.
Lub wszystkie
A co do mety, to w 3 tygodniowym cyklu wiele nie narobisz.
Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.
...
Napisał(a)
1.WIEK: 21
2.WAGA: 70
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 32
KLATA: 95
UDO: 50
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA prowizoryczna ale jest
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: masa
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ----
11.POZIOM BF% maly rzeźba
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły problemy z przybraniem masy
13.STAN ZDROWIA: OK
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: bardzo szybka
klata : 65kg
martwy ciag : 70kg
przysiad : 100kg
2.WAGA: 70
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 32
KLATA: 95
UDO: 50
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA prowizoryczna ale jest
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: masa
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ----
11.POZIOM BF% maly rzeźba
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły problemy z przybraniem masy
13.STAN ZDROWIA: OK
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: bardzo szybka
klata : 65kg
martwy ciag : 70kg
przysiad : 100kg
...
Napisał(a)
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
diete masz dopracowaną ?jest nadwyżka kaloryczna?wątpie, dopnij diete kup gainera i kretke mono do każdego posiłku dodaj łyżke oliwy i masa się ruszy w nodze masz tyle co inni w ręce podmasuj się troche na sucho
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
No wlasnie juz dwa lata na sucho i masa nie chce ruszyc jak zaczynałem to bylo 60kg gainery i inne juz probowałem wiec chce lekki cykl na mecie wiec wtedy napewno ruszy
...
Napisał(a)
myslisz ze jak wezmiesz tabletki to masa czy sila ci pojdzie ? one duzo nie wazą, jak nie tyjesz na diecie to na koksie tez nie utyjesz
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
czy cos dadza to sie zobaczy ale mysle ze tak
wiec rozpisał by mi ktoś jak dawkować ??
wiec rozpisał by mi ktoś jak dawkować ??
...
Napisał(a)
myslisz ze "cos dadza"??
a moze napiszesz jakim cudem? jat to sobie wyobrazasz? myslisz ze lykniesz troche tabletek i urosniesz? ciekawe jak...? oswiecisz nas?
a moze napiszesz jakim cudem? jat to sobie wyobrazasz? myslisz ze lykniesz troche tabletek i urosniesz? ciekawe jak...? oswiecisz nas?
...
Napisał(a)
zacznij od dobrego treningu potem odwiedz dział dieta, potem dział odzywki , a do dopingu wroc za kilka lat albo nigdy
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Poprzedni temat
Przejście z masy na redukcję podczas cyklu? dobry pomysł?
Następny temat
Agovirin Depot FOTY osad nie chce sie odkleic co robic ?
Polecane artykuły