lukaszwis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3629

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko ...

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.07.2009 (22:24)

Data rejestracji 26.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	sylimarol	16	2008-04-16 17:00
Odżywki i suplementy	Co ile cykl wiec tak robilem juz cykl z kreatyny mono i nitrobolon pol roku temu i teraz no.xplode i czy do tego oplaca sie kreatyne mono czy za wczesnie na drugi cykl z kreatyna ?	1	2008-06-01 23:26
Doping	Meta	18	2008-04-04 17:35
Odżywki i suplementy	Zestaw na mase/rzezba a wiec moj zestaw i prosze o poprawke jest cos zle: creatine maximize 500gr : rano na czaczo 5gr i po treningu 5 gr białko whey protein 1kg i tu nie bardzo wiem kiedy ale biore tak 20gr po treningu i 20 gr wieczorem nitrobolon 2 350gr -	4	2007-12-17 15:00
Odżywianie i Odchudzanie	platki owsiane czym mozna zastapic platki owsiane by byl taki sam efekt bo np. chocapic czekoladowe czy cos podobnego sie nie najada.	4	2007-08-07 19:17
Odżywki i suplementy	zestaw-cel masa czy da sie zrobic z tego jakis zestaw na mase ? kreatyna olimpa glutamine olimpa trec dibencozide force chodzi mi o dawkowanie ile brac? waga 65kg :/ staz: 1 rok przez rok tak masa przybyla ze 3 kg :/	4	2007-08-05 20:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Mały Cykl Meta	2008-07-19 20:19
Doping	METANOLON ''LYKA LABS''	2008-07-11 18:12
Doping	Meta	2008-04-05 19:10
Doping	Meta	2008-04-04 20:56
Doping	Meta	2008-04-04 18:03
Doping	Meta	2008-04-04 17:44
Trening dla początkujących	Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka	2008-01-15 21:57
Galeria Zdjęć	Mnkk- Nowe fotki strona 9, najnowsze strona 13!	2008-01-05 20:57
Odżywki i suplementy	Zestaw na mase/rzezba	2007-12-17 15:14
Odżywki i suplementy	STORM - skład	2007-10-18 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	platki owsiane	2007-08-07 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	platki owsiane	2007-08-07 19:23
Odżywki i suplementy	zestaw-cel masa	2007-08-06 10:51