SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PO PIERWSZE PRIMO

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6580

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261577
Nigdy nie uwierze w 700 g wegli dziennie , bez dopingu. Nigdy


phi ja ładuje kilo ryzu dziennie bez dopingu tak poprostu - pisze powaznie

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3483
powiem tak na początku było OK 6 małych posiłków i szło 1kg 2kg 3kg po jakimś czasie chyba roku zrozumiałem że stoje w miejscu, i zaczyna mnie wycinać na diecie typowo masowej, stopniowo zwiększałem porcej posiłków i tak doszło do tego co jest teraz.

ale wydalalem się tak od zawsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261577
Ownage jaki to jest problem zjesc kilo ryzu dziennie ? wrzucam 10 worków ryzu do gara nalewam mało wody gotuje 15min pozniej odlewam pozostałą wode i zostawiam to na poł godziny zeby ten ryz stwardniał i zrobił sie w kształcie kostki coby sie pozniej dało krajac nozem i jem sobie z twarogiem lub miesem. Czasem jem 2 worki i twarog (250g) w jednym posiłku i jestem głodny takie zycie ektomorfika

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
No nie wiem nie moge sobei tego wyobrazic , ja przy 3000 kalorii zalewam sie jak swinia, przy 2500 robie mase,

Dlatego dla mnie opcja 6000+ jest nie do wyobrazenia

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3483
nie no od kilo ryżu dziennie bym się pożygał, osobiście wole kasze,
sam ryż jest za monotonny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3483
nareszczie jest ktoś NORMALNY dla mnie już myśałem że jestem jakimś wybrykiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
To imo jednym slowem macie przesrane bo siana idzie na potege na taka diete

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9084 Napisanych postów 82790 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700172
PrzeGibon Ty to niezłe zatwardzenie musi mieć po tym ryżu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3483
ja jem 250 gram twarogu na kolacje z rzotkiewką i ogórkiem - zawiera kazeine która jest nie zdrowa bodajże naaaa śledzione ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261577
a i warto dodac ze waga stoi w miejscu za to po dodaniu saa i ok kilograma mięsa ed przebudowa sylwetki idzie tak szybko ze ubrania przestają pasowac


a z tym ryzem to powiem szczerze ze gdybym miał zjesc kilogram takiego sypkiego ryzu jak wiekszosc osob je a nie w takiej ubitej kosteczce jak potrafie sobie zrobic to bym nie dał rady

P E R F E C T B E A S T

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie..............

Następny temat

SAA a nauka

forma lato