...
mam zamiar połączyć cm3 trec i mono treca czy ktoś ma propozycje jak to brać? dotąd brałem cm3 tak jak na pudełku
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ja jadłem taki zestaw: Cm3 + cell pump i szczerze polecam - zrobiłem na tym zestawie 4 kg dobrego mięcha
A dawkowałem tak:
DT
rano cm3 - 6 kaps
przed treningiem (30 min) - CP
po treningu cm3 - 6 kaps
DNT
rano cm3 - 8 kaps
w porze treningu CP
I starcza na około 6 tygodni.
A dawkowałem tak:
DT
rano cm3 - 6 kaps
przed treningiem (30 min) - CP
po treningu cm3 - 6 kaps
DNT
rano cm3 - 8 kaps
w porze treningu CP
I starcza na około 6 tygodni.
Dawkowanie różnych kreatyn:
http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html
Gainery:
http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html
...
ja bym dal tak
DT
rano 6tab cm3
przed treningiem pocja CP
DNT
rano 6tab cm3
w porze treningu polowa porcjii CP + 3tab cm3
starczy na 7 tyg mniej wiecej
DT
rano 6tab cm3
przed treningiem pocja CP
DNT
rano 6tab cm3
w porze treningu polowa porcjii CP + 3tab cm3
starczy na 7 tyg mniej wiecej
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Cm3 i CP to jabłczan a kolega pyta o jabłczan i monohydrat.
Możesz brać jak chcesz:
rano i przed, rano i po, przed i po treningu. Dawki to 5g mono i 5g jabłczanu.
pozdro
Możesz brać jak chcesz:
rano i przed, rano i po, przed i po treningu. Dawki to 5g mono i 5g jabłczanu.
pozdro
...
No właśnie ale czy jest sens łaczyć jabłaczan + monohydrat? W sumie CP też ma kreatyne ale ma też np. arginine, wiec wg mnie jest to bardziej stack kreatynowy... ale moze się myle 

Dawkowanie różnych kreatyn:
http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html
Gainery:
http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html
...
karol przy polaczeniu tcm+mono efektow nie odczujesz jakis super w porownaniu jakbys polaczyl same te formy no ale cos
cp to jablczan z posypka
jak dla mnie to zwykle jablko+tauryna(zbedna)+aakg
cp to jablczan z posypka
jak dla mnie to zwykle jablko+tauryna(zbedna)+aakg
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Cykl z Kreatyna Olimp Mega Caps
Następny temat
Krzysztof Piekarz