obmar
Witam , ,,,, Ułozcie zestaw na mase ,,, koszt jaki do wydania jest to 400 zł .. czekam na wasze propozycjie....
" nic na siłę "
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
602
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6018
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2733
kreatyna/stack kreatynowy
gainer/ bialko - zbedne jesli dieta jest dopieta na ostatni guzik
witaminy calodzienne, ZMA na noc, omega 3
jesli cos grosza zostanie to mozna jakis antykatabolik dorzucic( dal bym n-acetyl-l glutamine/BCAA okolotreningowo)
gainer/ bialko - zbedne jesli dieta jest dopieta na ostatni guzik
witaminy calodzienne, ZMA na noc, omega 3
jesli cos grosza zostanie to mozna jakis antykatabolik dorzucic( dal bym n-acetyl-l glutamine/BCAA okolotreningowo)
...
adriano18
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3451
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
77039
napisz dane o Tobie ; staż treningowy, wiek, poziom bf, czy miałeś wczesniej stycznosc z suplementami itd..
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka 
...
patryk1991
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1110
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13975
1.Dieta z kcal na + i odpowiedni trening
2.Jesli sa braki to gainer/bialko - zalezy od brakow
3.Witaminy, omega 3, zma
Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2008-03-30 17:44:31
2.Jesli sa braki to gainer/bialko - zalezy od brakow
3.Witaminy, omega 3, zma
Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2008-03-30 17:44:31
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
602
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6018
miAłem i to sporo ...:) zdjecia zmieszcze niedlugo ...:)
Hm...
ostatnio skocnczyłem cykl VAPOR+ANIMNAL PAK+ ANIMAL M STAK +BIALKO+GLUTA
Znow chce zaczac juz 2 miesiac odpoczynku mam od sypli nic nie spada raczej rosnie..:) he he he i jest dobrze ale .. puki sa pieniadze... to mozna sobie pozwolic ..diete trzymam .... bo bez niej :) To hu-00000
staz moj to 3 latka...
bf raczej wzglede zyła na brach jest udach itp wiec nie narzekam na to... taka gentyka i poziom tłuczu we mnie
WAga 7.... nie wazłem sie własnie jestem na wynalazku ziomka wiec 4 tyg zostało mi do zwarzenia sie
bicpes 40 z rana na pompie nie mierze d****e mierza!
barki 125
przedramie 36
Reszty nie mierze.....
Moja dieta na mase to przytocze slowa polskiego kulturysty .A.SZ
"KALORI NIEGDy nie zamało"
6 posiłko dziennie
bilans kalorczny 3500 kcal
Dieta sie składa glownie z : pl.owsioane.woda,mieso<wolowe,steki,piersi,makaron,ryz,sosy,tworog>
wiec na lauzie:)
Hm...
ostatnio skocnczyłem cykl VAPOR+ANIMNAL PAK+ ANIMAL M STAK +BIALKO+GLUTA
Znow chce zaczac juz 2 miesiac odpoczynku mam od sypli nic nie spada raczej rosnie..:) he he he i jest dobrze ale .. puki sa pieniadze... to mozna sobie pozwolic ..diete trzymam .... bo bez niej :) To hu-00000
staz moj to 3 latka...
bf raczej wzglede zyła na brach jest udach itp wiec nie narzekam na to... taka gentyka i poziom tłuczu we mnie
WAga 7.... nie wazłem sie własnie jestem na wynalazku ziomka wiec 4 tyg zostało mi do zwarzenia sie
bicpes 40 z rana na pompie nie mierze d****e mierza!
barki 125
przedramie 36
Reszty nie mierze.....
Moja dieta na mase to przytocze slowa polskiego kulturysty .A.SZ
"KALORI NIEGDy nie zamało"
6 posiłko dziennie
bilans kalorczny 3500 kcal
Dieta sie składa glownie z : pl.owsioane.woda,mieso<wolowe,steki,piersi,makaron,ryz,sosy,tworog>
wiec na lauzie:)
" nic na siłę "
...
sprajt86
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1406
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18410
ile przebytych cykli i na czym?
wiemy dopiero ze miałes jeden cykl
wiemy dopiero ze miałes jeden cykl
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
602
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6018
Chodzi ci o suple???? heheh
he no miałem troszke mlodziecze glopota kreta zwykła bez diety kiedys hehehh
no było troche wierz mi sprobowałem dobrych rzeczy
ale zastanawim sie nad:
NOX9 z muscle techa 180 kap
GAIN FAST 3100
GLUTAMINA 500 gram
aminokwasy ANIMAL PAK
Animal M STAK
????
he no miałem troszke mlodziecze glopota kreta zwykła bez diety kiedys hehehh
no było troche wierz mi sprobowałem dobrych rzeczy
ale zastanawim sie nad:
NOX9 z muscle techa 180 kap
GAIN FAST 3100
GLUTAMINA 500 gram
aminokwasy ANIMAL PAK
Animal M STAK
????
" nic na siłę "
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
602
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6018
Ja chce kolriiiii... ..
" nic na siłę "
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
To zaleznie od brakow: bialko, gainer, olej lniany/oliwe z oliwek
...
TwisterNH
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3735
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
32196
możesz mi dać te pieniądze
A jak chcesz kcal :D
To MutantMass hmmm mały worek
to tego kolejny gainer MassXXL duży worek no i starczy ci teraz na jakieś carbo =D które dostarczy dużo węgli =D
A jak chcesz kcal :D
To MutantMass hmmm mały worek
to tego kolejny gainer MassXXL duży worek no i starczy ci teraz na jakieś carbo =D które dostarczy dużo węgli =D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
