Trening na masę pomóżcie

taaaaa :D:D

Zmieniony przez - stuk1 w dniu 2008-03-29 15:21:46

Zmieniony przez - stuk1 w dniu 2008-03-29 15:22:04

A ja teraz jestem uziemiony na 2 tygodnie z powodu choroby i mam w związku z tym pytanie. Chciałbym robić pompki i powiedzcie czy w ciągu 2 tygodni pompując można się troszeczkę wyrzeźbić głównie chodzi mi o klatke bo ona chyba najbardziej pracuje przy tym ćwiczeniu.
I jak ćwiczyć sensownie pompki z jakimi powtórzeniami seriami i przerwami?

Jak jesteś chory to sobie odpuśc. Organizm osłabiony chcesz dobijac?

wcale nie jestem osłabiony nic mi nie jest tylko mam wszędzie kropki (ospa) ale czuje się na siłach i szkoda 2 tygodni.
Tak myślałem że może by spalił trochę tłuszczyku który mi się odkłada to nie dużo ale skutecznie zaczyna mi zalewać mięśnie w końcu ćwicze na mase ale można by było coś spalić.;)

Nieprzeleżana ospa może w przyszłości wywołać wiele komplikacji zdrowotnych. Poczytaj sobie o tym na necie. Z tego co pamiętam to niewyleczona do konca może prowadzić do bezpłodności.

O kur**** to idę leżeć

adzik123 - podaj źródło bo moim zdaniem głupoty gadasz dla chłopaka

Z tą bezpłodnością to chyba pamiętam coś ze szkoły :) Ale moge się mylić. W każdym razie nie jest to choroba do lekceważenia:

http://www.poradnikmedyczny.pl/mod/archiwum/5351_ospa_wietrzna_osób.html

Pozdrawiam.

To że do lekceważenia nie jest to ja wiem :) a już napewno nie taka w której powinno sie wykonywać jaki kolwiek wysiłek ;p ale niegadaj mu głupot o bezpłodności bo już se pewnie teraz jajka kocem owija :D

dean999
dobre !!