ponoo15
To git tylko żeby te plecy nie bolały :/ bo ten trzeci dzien co robiłem to koszmar albo zle to robie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
166
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3018
Brzuszki i wznosy nóg 
Tylko massowo... ja ćwiczyłem praktycznie codziennie i pełny zestaw kostek to kwestia miesiąca-może trochę ponad
największy problem to z tłuszczem.
Tylko massowo... ja ćwiczyłem praktycznie codziennie i pełny zestaw kostek to kwestia miesiąca-może trochę ponad
największy problem to z tłuszczem....
Napisał(a)
qkamil
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1164
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7844
http://kulturystyka.pl/rady-i-wskazowki-arnolda-miesnie-brzucha/ - masz tu fajny artykul o miesniach brzucha
